小孩“摔”出骨折该怎么办？

　　一、小孩骨折有哪些症状？

　　专家表示，如果小孩摔伤后受伤的患肢出现活动障碍，局部皮肤有红肿，甚至青紫，有压痛，活动肢体可听到骨摩擦音的话，可怀疑怀疑有骨折的可能时，家长应该立即将孩子送往医院。

　　但也有些时候，当小孩摔伤后，可能会因软组织挫伤而出现肢体疼痛、肿胀，甚至活动障碍，表面上看上去与骨折很像，一般来说，骨折是沿骨折局部四周即左右前后均有肿痛和压痛，而软组织损伤仅是在损伤一侧的局部肿胀和压痛，而对侧则无此症状，但如果家长遇到难以辨别的情况时，最好也是先带孩子去医院看医生，照个x光，以排除骨折的可能。

　　二、小孩骨折后该怎么补？

　　骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是儿童。高能量、高蛋白膳食：宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

　　维生素D：骨折后若一在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物，并尽可能多晒些太阳。含维生素D的食物：鱼、肝脏、蛋黄、牛奶、蘑菇。

　　维生素C：富含维生素c的水果蔬菜。富含维生素c的水果蔬菜：水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有草头、辣椒、甜椒、苦瓜。

　　水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。