滑县骨科医院介绍三种减少肩周炎疼痛的方法

　　由于长期从事体力劳作，我们很容易得上肩周炎。滑县骨科医院来教大家几招，来减少肩周炎给我们带来的病痛。

　　在讲解之前我们需要知道自己现在的身体状况，不需要上滑县骨科医院进行检查，自己在家可以通过一个简单的方式来判断。我们可以将双手背后做抬起的动作来判断，如果抬得越高，说明肩关节越好。

　　当我们有肩周炎时，可以通过滑县骨科医院介绍的这几个小方法来减轻病痛。

　　首先可以用粗盐热敷在肩关节处，这种方法比较适合刚刚出现症状的时候。

　　第二种是将生姜捣碎，然后捣成泥，然后在里面加入白酒，用小火炒上一段时间后，将这个用纱布包好，绑在病痛的地方。

　　第三种是可以拿一条毛巾，一手拿一头，在身体后面一上一下的拉动，但是这个方法如果使用时疼痛剧烈的话，可以考虑上面的热敷法。